7 de feb. de 2008

Repaso

Debes repasar tus resúmenes y -en caso de estar utilizando el método básico reforzado- las posibles preguntas de examen.

Si tienes tiempo suficiente hazlo en voz alta; la lectura será más lenta, pero te ayudará a una mejor memorización debido a que serán dos los sentidos que intervengan (vista y oído).

Siempre que leamos en voz alta, hagámoslo caminando. La razón es que el movimiento general ayuda en el funcionamiento del cerebro; además, al moverse se estarán relajando los músculos de la espalda y el cuello, que son los primeros que se cansan al estudiar quietos. Hagámoslo pronunciando las palabras lo suficientemente fuerte para escucharnos, como si estuviésemos leyendo un noticiero en la televisión. Es recomendable, además, tomar el libro con una mano y gesticular con la otra, realizar mímica de lo que leemos. Esto también ayuda indudablemente a una mejor fijación de las ideas centrales.[1]

Una vez hecho todo lo anterior, explícate a ti mismo lo que acabas de leer, con tus propias palabras, en voz alta y sin ver tus notas. Si no eres capaz de hacer esto y recordar lo que acabas de estudiar, mucho menos podrás recordarlo dentro de varias semanas en el día del examen. Esta autoevaluación también puede realizarse en grupo, ya que una de las mejores maneras de arraigar el conocimiento de una cosa consiste en explicarla a los demás.

El repaso es una parte fundamental de este método. Si no volvemos a repetir y alimentar nuestra memoria, una y otra vez, corremos el riesgo de olvidarlo todo, con el simple paso del tiempo.

Por lo tanto, te sugiero que programes tus repasos de la siguiente forma: el primero dentro de las primeras 12 horas, el segundo repaso a la primera semana, el tercer repaso al mes y el último repaso antes del examen.

Aplica los pasos de este método al estudiar cada una de tus materias. Te aseguro que los buenos resultados comenzarán a darse antes de lo que te imaginas.

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[1] Olcese, Alfieri, Cómo estudiar con éxito, técnicas y hábitos para aprender mejor, Ed. Alfaomega, p.p. 79-80

6 comentarios:

Anónimo dijo...

bueno me parese una buena pagina para los estudiantes ke kieren lograr un resultado mas altos en sus notas yo camancito

cinthy dijo...

hola te escribe cinthya:
primero te felicito por tu iniciativa de crear un blog educativo y constructivo, como es este.
y segundo decir que aveces nosotros los estudiantes en el camino encontramos las herramientas como la mencionada en el repaso, de leer en voz alta hasta aprendernos la leccion, desconociendo que estas ya fueron experimentadas por otros estudiantes, y no nos percatamos de eso, en fin..
esto de la globalizacion, la internet nos facilita la existencia.

Anónimo dijo...

Muy buena pagina. Me di cuenta que podia mejorar en algunas cosas aunque muchas la estaba haciendo correctamente! Dios los bendiga!

genesis niebles dijo...

Hola me parece genial tu block, y estrategias que propones. Este semestre tuve dificultades con una materia que se llama neurofisiologia, realmente era la que mas le dedicaba y no logre aprobar los examanes. Estos tienen factor de corrección y me generaba mucha ansiedad el saber eso. Se que esta la estrategia del dibujo, pero el solo ser la materia tan caletre, fue lo que me costo. El semestre que viene se que la pasare, ya he evaluado las fallas que tuve =D pero si me puedes decir como hacer en materias como estas, donde todo es tan caletre estaré realmente agradecida. Este es mi correo psico18ucv@hotmail.com por si no logro verlo por aquí.

genesis niebles dijo...

Hola me parece genial tu block, y estrategias que propones. Este semestre tuve dificultades con una materia que se llama neurofisiologia, realmente era la que mas le dedicaba y no logre aprobar los examanes. Estos tienen factor de corrección y me generaba mucha ansiedad el saber eso. Se que esta la estrategia del dibujo, pero el solo ser la materia tan caletre, fue lo que me costo. El semestre que viene se que la pasare, ya he evaluado las fallas que tuve =D pero si me puedes decir como hacer en materias como estas, donde todo es tan caletre estaré realmente agradecida. Este es mi correo psico18ucv@hotmail.com por si no logro verlo por aquí.

Anónimo dijo...

Gracias, por los consejos. Espero que me ayuden de mucho.